行程概览
这条路线从西宁出发，全程约150公里，建议2-3天时间，适合春季至秋季出行。重点体验民和县的历史遗迹、峡谷风光和黄河沿岸文化。
详细路线
- Day 1: 西宁至民和县 - 从西宁出发，沿G6京藏高速向东行驶约100公里，抵达民和县。午餐可品尝当地特色手抓羊肉。下午参观喇家遗址博物馆，了解齐家文化历史。夜宿民和县城，推荐星级酒店或民宿。
- Day 2: 七里寺峡谷探索 - 早餐后驱车前往七里寺峡谷（约30公里），进行徒步和摄影。中午在峡谷附近农家乐用餐，体验乡村风味。下午返回县城，途中可停留黄河沿岸观景台欣赏日落。晚餐尝试民和酸奶和面片。
- Day 3: 返程或延伸游 - 可选择返回西宁，或延伸至 nearby 循化县探索更多青海东部景点。
实用贴士
车辆准备：建议使用SUV或高底盘车辆，部分路段为山路。提前检查油量和轮胎。
最佳季节：5月至10月，气候温和，景色宜人。
费用预算：人均约500-800元，含油费、住宿和餐饮。
安全注意：高原地区注意防晒和补水，峡谷徒步时遵循指示牌。