行程概览
Day1: 西宁出发→民和县（车程1.5小时）→七里寺峡谷徒步→品尝手抓羊肉→入住当地民宿
Day2: 民和县城早餐（推荐牛杂汤）→桃花源景区→喇家遗址博物馆→返程
必游景点
- 七里寺峡谷：夏季清凉避暑，徒步路线约2小时，门票30元
- 喇家遗址：4000年前灾难遗址，博物馆陈列丰富（门票50元）
- 桃花源：春季万亩桃花盛开，摄影绝佳地
美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 手抓羊肉 | 民和清真老字号 | 60元 |
| 酸奶 | 街头传统小摊 | 8元 |
| 焜锅馍馍 | 县城早市 | 5元 |
实用贴士
1. 高原地区注意防晒防寒，备好墨镜和外套
2. 建议自驾或包车，县城内出租车起步价6元
3. 民宿需提前预订，旺季价格约200-300元/晚