行程概述
海东民和回族土族自治县位于青海省东部，以丰富的历史遗迹和自然风光著称。三日游可深度体验其独特文化。
Day 1: 抵达与文化初探
- 上午: 从西宁出发，乘车至民和（车程约2小时，费用约50元/人）。入住县城酒店（经济型住宿约150元/晚）。
- 下午: 参观喇家遗址（门票40元），探索史前灾难博物馆，了解齐家文化。
- 晚餐: 品尝当地特色手抓羊肉（人均60元）。
Day 2: 自然奇观与民俗体验
- 上午: 前往七里寺峡谷（门票30元），徒步欣赏丹霞地貌，呼吸新鲜空气。
- 下午: 体验土族民俗村（参与费用50元），学习手工刺绣和舞蹈。
- 晚餐: 尝试民和酿皮和酸奶（人均30元）。
Day 3: 休闲返程
- 上午: 游览民和县城集市，购买特产如枸杞和牦牛肉干（预算100元）。
- 下午: 乘车返回西宁（费用50元/人）。
费用总结
总费用约800-1200元/人，含交通、住宿、餐饮和景点门票。建议春秋季出行，气候宜人。